Formation : atelier cohérence cardiaque

Un atelier de 2 heures pour comprendre comment il fonctionne, comment le gérer.

Notre cœur, un si petit organe pourtant si important, intervient entre autres dans les cas suivants :

• Il nous aide à prendre de la distance
• Il améliore notre qualité de prise de décision
• Il améliore les relations avec notre entourage
• Il a une action régulatrice sur le stress et ses conséquences délétères
• Il intervient dans l’architecture biologique (il améliore globalement notre fonctionnement corporel)
• Il améliore aussi notre vie psycho émotionnelle.
• Etc...

Il nous permet de nous ouvrir à une autre façon de penser et de voir les choses. Il n’est pas pollué par le cerveau qui, lui, va automatiquement chercher des expériences déjà vécues pour les coller sur la situation que nous sommes en train de vivre. Le cœur à cette faculté de court-circuiter le cerveau afin de nous donner ou créer d’autres solutions.

Apprendre à se servir du cerveau qui se trouve dans le cœur est important dans la gestion du stress. Sylvie Volery est spécialisée en Coaching, Insights, PNL, Systémique, Sophrologie, horse coaching et cohérence cardiaque. Elle est membre de l’ICF (International Coaching Federation) et de l’AFCP (Association Française des Conférenciers Professionnels) et intervient en Europe. En 2004, elle fonde Creavenir qui deviendra Quirao en 2011, dont la mission est de vous aider à ressentir ce qui se passe dans votre écosystème intérieur et l’écosystème extérieur, ceci afin de prendre la bonne portée du vent que la vie vous met à disposition. Elle vous guide et vous parle de son propre vécu qui l'a amené à mettre en place cette formation.

Sylvie Volery : "J’en ai fait personnellement l’expérience et depuis que je la pratique, je ne vis plus les situations difficiles de la même manière, que ce soit dans la durée et/ou dans l’intensité."

Les recommandations en lien avec le Covid-19 seront bien évidemment suivies.